たらとジャガイモのブルスケッタ バジルソース 2019/12/06
コープでつながる。毎週金曜日午前10時25分~35分、コープ岩出中央店から生中継で、こだわりの食材や商品のご案内をしています。
毎月1回、和歌山信愛女子短期大学の藤澤祥子先生が提案する旬の食材を使った料理レシピを店頭での実演調理でご紹介しています。
きょうの食材は冬のお魚「たら」です。・・・たらとジャガイモのブルスケッタ バジルソース
「たらとジャガイオのブルスケッタ バジルソース」
材料(2人分)
塩だら 2切れ
じゃがいも 2個
トマト 1個
バジル 10枚
松の実 15粒
オリーブ油(エクストラバージン) 大さじ2杯
塩 適量
粗挽きこしょう(黒) 適量
明太子 30g
バゲットの薄切り 6枚
香菜 少々
(A)
粉チーズ 小さじ1杯
おろしにんにく 1/2片分
塩 小さじ1/4杯
作り方(2人分)
①たらは皮と骨を除いて2cm角に切る。トマトは種を取って1cm角に切る。じゃがいもは皮をむいて4等分に霧、塩少々を加えた湯で竹串が通るまで茹でてざるに上げ、食感が残る程度に軽くつぶす
②バジルと松の実は細かく刻み、(A)と混ぜておく
③フライパンにオリーブ油を熱し、たらとじゃがいもを入れてよく混ぜながら炒め、塩・コショウを各適量で味を調える。ボウルに移し粗熱が取れたら、ほぐした明太子を加えて混ぜる
④バゲットにオリーブ油(エクストラバージン)を適量かけて、オーブントースターで軽く焼く。器に盛り、③とトマトをのせて②をかけ、香菜を添えたら出来上がり
【ワンポイント★】
じゃがいもを潰す時は、火をつけながら潰すと良いです。(これはポテトサラダを作る時にも使える方法ですよ♪)
また、トマトの種を取ることで料理が綺麗に仕上がって、味も美味しいので取ってから調理してくださいね。
(和歌山信愛女子短期大学 藤澤祥子)
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